Consumo consciente

Organizando o interno e o externo


Avaliar seu estilo de vida



Photo by Julian Hochgesang on Unsplash

Olá amáveis,
Faz tempo que queria vir aqui compartilhar com vocês algumas mudanças que estou colocando em prática na minha vida, pois a muito tempo que a questão de sustentabilidade me chamava atenção, porém antes eu ficava na admiração mas já faz um ano que tenho praticado estes hábitos para ter uma vida mais simples e sustentável, e de quebra muito econômicos, acho que as mudanças mais positivas que temos em nossa vida são aquelas que ocorrem de maneira natural e sem aquela pressão do tem quer ser assim ou assado, isso não funciona comigo pois gosto de uma vida mais leve e sem desespero rsrsrs. Eu vou listar aqui as coisas que venho fazendo de uma maneira geral,  mas pretendo fazer um post com detalhes sobre cada mudança e como foi minha experiência e também quero aprender mais e trocar experiências com quem possa me auxiliar com dicas nesta caminhada, se quiser compartilhar ideias nos vemos nos comentários!

1.Minimalismo: Acho que a primeira coisa que fui colocando em prática na minha vida foi o minimalismo meio que forçadamente em momentos onde a grana apertava e eu tinha que colocar a criatividade para funcionar, ou então quando não conseguia comprar algo como roupas, sapatos e etc.. Logo depois fui percebendo que o que eu tinha era o suficiente e que se comprasse provavelmente teria me arrependido, como aconteceu com algumas coisas. Então hoje penso bem antes de adquirir algo. Isso evita gastos desnecessários!

2.Coletor Menstrual: Essa mudança foi uma das que mais gostei e me senti bem em colocar em prática pois devido ao fluxo intenso eu usava muitos absorventes. Os coletores duram anos enquanto que absorventes compramos todo mês.

3. Ecobags: Como costureira criativa sempre fiz e amava usar as bolsas para ir no centro da cidade, mas nem sempre fazia questão de levar uma bolsa comigo ou ficava meio sem jeito em devolver aquela sacolinha pequena que recebia de lojas. Agora levo sempre uma dobrada na bolsa! E agora paga-se pelas sacolinhas né?

4. Objetos sustentáveis: Essa aqui é basicamente voltar no tempo da vovó, usar itens úteis no dia a dia que sejam de materiais que se decompoem mais rapidamente na natureza, ou que podemos utilizar várias vezes, como coador de pano, canudo reutilizável, barbeador de metal, saco de papel, garrafa de água, fazer sacolão sem pegar sacolinhas de plástico e etc..

5. Brechó: Desde menina sempre amei brechó então essa foi tranquila para mim. Então ao invés de adquirir novas peças sempre opto por comprar somente algo muito específico e que eu não achei no brechó.

6.Fertilizantes orgânicos:  Usar cascas de legumes, frutas, verduras, borra de café e casca de ovos como adubo para plantas.

7. Produtos naturais: Passei a fazer meu desodorante, e produtos de limpeza para casa como detergente, lava roupas diminuindo o uso de embalagens e também não jogando muitos químicos nos esgoto que contaminam a água.

8. Reciclagem: Descobri uma cooperativa que vem em casa buscar o lixo a ser reciclado, vou separando e uma vez ao mês eles vem buscar.

9. Menos carne: Ano passado reduzi grandemente o consumo de carnes e  produtos de origem animal, tanto pela questão da saúde como a questão ambiental e respeito aos animais. Pois eu comia muita carne e frango! E além da economia minha saúde melhorou.

10. Reformar móveis e objetos ao invés de comprar novos. Sempre amei o faça você mesmo assim solto a criatividade fazendo algo único para nossa casa!


     Pixabay

Deixando bem claro que não existe pretensão da minha parte em ser perfeita em cem por cento das minhas escolhas, acredito que tudo deve ser aos poucos dentro do possível e sem pressão como citei acima. Por exemplo nem sempre tenho tempo de parar e fazer o detergente e sabão de roupas líquido então as vezes acabo usando o sabão em pó convencional. Bem como nem sempre dou conta de fazer o adubo das cascas de legumes e frutas e acabo jogando fora, mas acredito muito na intenção da mudança e que se eu fizer o máximo que puder naquele momento é melhor que não fazer nada. Pois uma pessoa estressada e cheia de auto cobrança que desconta o estresse nos outros por conta de querer impor a sustentabilidade a todo custo muitas vezes acaba sendo intransigente com os outros e ai perde-se toda causa de querer transformar a terra em um lugar melhor de maneira geral. E também podemos ser sustentáveis em nossos comportamentos em relação a sociedade tratando todos com respeito isso faz da terra um lugar melhor para se viver também.



Lista de desejos sustentáveis:

1. Bucha vegetal ( na minha cidade achei bem caro então ainda não rolou)
2. Óleo essencial (para acrescentar as receitas de produtos caseiros e dar aquele cheirinho especial)
3. Escova de dentes ( só achei online então tem a questão do frete, em breve)
4. Fazer meus produtos de cuidados com a pele, sabonetes, cremes, pasta de dente estou fazendo curso para aprender fazer cada item aqui para casa)
5. Compostagem doméstica  pretendo fazer um cantinho aqui em casa para fazer a compostagem esse  Link é o método que pretendo utilizar já que tenho quintal.

O que posso dizer é que na verdade colocando esses hábitos em prática me senti mais leve e feliz, minha casa está mais organizada e prática de uma forma geral, assim que for atualizando os posts individuais sobre as mudanças colocarei o link de cada aqui!

Então fico por aqui, até breve!
Lá no Instagram https://www.instagram.com/amavelcasa.maridani/   compartilho estas mudanças em nosso dia a dia através de fotos, se quiser nos faça uma visita. Bjks : )

PS: Dani obrigada pela pipoca maravilhosa, enquanto escrevia os post.

Então vamos tomar um café rsrs?  Um dia desses a prima do meu marido me passou uma receita maravilhosa de bolo de maçã e banana, e eu amo essa mistura com canela pois fica muito aromático, resolvi modificar algumas coisas e adaptar e não é que ficou uma belezura e ainda por cima saudável.
Vamos a receita?

Ingredientes:

* 3 ovos
* 1 maçã grande
* 4 bananas maduras 
* 1 colher de sopa de manteiga
* 3 xícaras de aveia em flocos 
* 1 xícara de açúcar (usei Demerara)
* 1 colher de sopa de canela em pó
* 2 colheres sopa cacau sem açúcar
* 1 colher de café rasa de bicarbonato
* 1 xícara de leite vegetal (usei coco)
* 5 gotas de essência de baunilha

Modo de preparo:

Preaqueça o forno a 230°C, Untei a forma, com manteiga e polvilhei açúcar em vez de farinha pois o açúcar deixa aquela casquinha crocante. Minha forma é o tamanho menor!

No liquidificador bata os 03 ovos com a manteiga, o açúcar e a baunilha, bata bem para tirar o cheiro do ovo. Acrescente a casca da maça, cacau, leite e a aveia bata bem, mexendo aos poucos e por último junte o bicarbonato de sódio, obs: ponha exatamente esta medida ( eu não tenho colher de café então uso a pontinha da colher de sopa) pois se colocar demais o gosto do bicarbonato pode incomodar) bata mais um pouco e reserve. Pique as bananas e a maça polvilhe um pouco de canela, eu ponho um pouco de cravo em pó também.

Despeje a massa na forma já untada e vá colocando as frutas espalhadas pela forma e afundando na massa. Leve ao forno para assar em temperatura média, aqui em casa demora de 30 a 40min para assar, mas caso tenha dúvida quando o cheiro começar a espalhar pela casa, e o bolo estiver grandinho após este tempo espete um garfo (aquela dica da vovó rsrs)




Dicas: No lugar de 01 xíc de leite,  já usei 1/2 xic de leite vegetal com 1/2 de chá de abacaxi e deu certo também)
Caso não tenha bicarbonato, substitua por 01 colher sopa de fermento em pó.
A receita original levam 02 xícaras de açúcar porém com banana bem madura só uso 01 xícara (mas isso depende do seu paladar se gosta menos doce ou não)
A aveia em flocos fica muito mais barata se comprada em casa a Granel, eu compro na Casas Pedro 01 quilo de aveia em flocos finos fica em torno de 6,00.







Olha como ficou bonitão já fiz 03 vezes esta receita e sempre fica assim essa maravilha : ) e as fatias vem com pedacinhos de frutas!





Espero que gostem da receita, a galerinha aqui de casa amou e vou te dizer! Difícil sobrar rsrsrs bjks e até breve!

💜Playlist do Post!

É interessante como nossa vida é feita de fases, em um momento estamos voltados para algo e o tempo passa e nosso olhar se volta para outras atividades e questões, percebi isto durante meu trabalho com a costura.
Se antes eu só queria costurar peças na máquina, hoje já percebo que ao pegar uma boneca como a Tilda por exemplo, que tem grande parte feita a mão, exceto pelo corpo e roupas que costuramos a máquina o resto fica por conta de lentas agulhadas no tecido, para dar vida a doce bonequinha.

Ando em uma fase muito diferente de antes, quando não queria costurar a mão, queria a máquina para ver logo o resultado, mas a verdade é que até a costura a máquina que parece ser mais rápida tem suas etapas manuais a serem cumpridas, como cortar tecidos, por a linha na máquina, passar as dobras da costura, manejar o tecido, desvirar a peça e por aí vai.  E de forma alguma podemos pular  estas etapas se queremos ver a peça pronta e sentir aquela satisfação ao finalizar.


Então neste novo momento me pego na verdade não querendo pular etapas pois sei a importância que cada passo tem no processo de criação da peça, ao que me parece a vida também segue este caminho, se você observar verá que no início do blog lá em 2011 meus posts eram voltados somente para decoração e com o passar do tempo e mudanças internas, fui mudando acrescentando algo aqui e ali, pois senti esta necessidade de mergulhar mais fundo do que simplesmente falar sobre decor de casa.


 Enfim só quis vir aqui um pouco para conversar com vocês, eu e meu amado temos sido muito gratos por cada pessoa que vem aqui em nosso cantinho e divide um pouco de seu tempo conosco. Somos um casal que vive na contramão da sociedade, buscamos mais internamente aquilo que parecia estar nas coisas externas, vivemos em um mundo onde temos muitas coisas para nos distrair de nós mesmos e se nos descuidarmos vamos embora daqui sem levar nada, afinal o que de fato é realmente importante só pode ser levado em nossa alma.


Não que eu desmereça as coisas materiais, pelo contrário sei sua importância quando estamos vivendo aqui na terra, faz parte do nosso dia a dia querer ter certas facilidades e bem estar, como as Tildas por exemplo trazem alegria ao meu coração quando olho para elas principalmente pelo conceito que elas carregam segundo a perspectiva da designer criadora delas a Tone Finnanger: "São bonecas perfeitamente imperfeitas". Acho até que por isso neste momento que me encontro tenho me identificado tanto com essas belezuras!


Porém este não deve ser o principal foco de nossa vivência aqui neste planeta, estas coisas são um bônus rsrs digamos. Mas o que permanecerá de fato conosco quando partirmos será nossa essência e aprendizados, os sentimentos que vivenciamos a cada fase da vida! Por isso mesmo tendo problemas me cerco de coisas belas como elas e que ajudam a despertar em mim uma inspiração e um sorriso que me levarão a sentir bem estar e ao mesmo tempo olhar e aceitar como sou perfeitamente imperfeita assim como essas bonecas. Pois o importante de fato é quanto amor "elas e nós carregamos nosso coração"


 Claro que esta é só minha opinião e respeito quem pense de outra forma! E você como percebe suas fases da vida ? Bjinhos Mari <3

 Olá pessoas aqui é o Dani, beleza? Sou muito eclético quanto a séries e se eu tivesse que destacar o principal fator para eu me prender a uma seria difícil, depende do meu momento. Certamente um dos mais importantes seria a sua capacidade de me fazer refletir e cara, nisso essa série me prendeu logo no primeiro capítulo. Um resumão sem spoilers? Um homem destruído por perder sua rasão de viver passa a flertar com o suicídio mas esbarra na dependência de sua cadela( ao menos essa foi a desculpa rs) e enquanto se afunda em um "manual do viver sem eu" deixado por sua amada, acaba tornando a vida de todos a sua volta uma penitência constante, escravos de seu humor negro/melancólico, sarcasmo e um vitimismo extremamente irritantemente.
  E aí tem de tudo: Amigos tentando ajudar, Tony "chutando" e quebrando algumas máscaras, Tony quebrando algumas caras pensando que eram mascaras, visões distintas sobre problemas sociais, lições de moral, reflexões , e até consequências muito sérias sendo meio que ignoradas e tudo com uma dose mista de humor e tristeza. Tem hora que quero quebrar a perna do Tony e tem hora que quero levar café e fazer cafuné no coitado. E se esticar mais vou entregar spoilers então fica uma dica pra uma série relativamente curta para "maratonar" no fds.

  Bjs do Dani e fiquem bem :)