17 de set de 2018

Reflexiva: Está tudo bem mesmo quando não estamos bem!


💚  Playlist do post 💚

Tem dia que acordamos e percebemos que não estamos bem e parece que neste dia tudo é mais difícil do que nos outros e acho que de fato é, principalmente porquê nossa energia, esperança e positividade está lá na pontinha do dedo mindinho.
Não bastasse nos colocarmos para baixo parece que o mundo vem e esfrega várias questões em nossa face.
Porém quanto mais você se conhece e é sincero consigo, menos tempo de negatividade e tristeza você fica não que a dor suma, mas ela vem de forma mais branda mostrando que está ali para gerar um crescimento e aprendizado. Está tudo bem também não ficar sempre sorrindo ou feliz ter uns dias de reflexão sobre quem somos e o que queremos da vida. Costumo dizer que não estamos aqui neste mundo só para seguir aquela coisa que aprendemos na escola, Nascer, crescer, reproduzir e morrer lembram das aulas de ciências? Acho que estamos aqui para algo muito maior, evoluir nas questões pessoais e com os outros e ajudar uns aos outros com ensinamentos através de nossas diferenças.
Esse tempo serve para colocar as ideias no lugar pensar e repensar não se critique, em vez disso se avalie e se sentir que é necessário faça novas escolhas a vida é cheia de possibilidades abra a mente nos acostumamos a pensar de forma quadrada e fechada por padrões que se repetem em nosso cotidiano e quando percebemos estamos somente replicando mais do mesmo, ao invés de buscar o que queremos de verdade.
 Nunca canse de fazer perguntas sobre si próprio isso não é papo de doido. Tolo mesmo é quem se ignora a vida inteira ou pensa que já sabe de tudo e por isso fecha a mente. 


Então tá, seu dia não está muito legal respire fundo e inspire quantas vezes sentir que é necessário e diga a si mesmo está tudo bem, sentir tristeza desânimo ou apatia pelas coisas da vida, isso acontece as vezes. É importante não negar isso pois normalmente são nesses momentos que fazemos algumas de nossas atualizações rsrs assim como nossos computadores precisam disto, nós também.
Se avalie eu por exemplo sendo bem sincera sei que tem coisas em minha vida que gostaria que fosse diferente mas tenho consciência que se ainda não executo isso não tem nada haver com ninguém e também não fico mais me culpando, dê que isso vai adiantar? Vai me tirar de onde estou? Não, só vai me afundar mais então preciso perceber que algumas coisas e atitudes podem mesmo que devagar me levar em direção a mudança que desejo em minha vida. Não pelos outros mas por mim. Isto não é egoísmo! Egoísmo é se tornar uma pessoa difícil e com ódio dos outros e da vida pois a raiva que sentimos pelo outro nada mais é do que a raiva que sentimos de nós mesmos por nos submeter a tal situação.
Então na hora do baixo astral pense de forma a mudar pequenas coisas naquele dia para que aos poucos seu estado emocional vá entrando numa frequência de gratidão por tudo que conquistou e não digo só da parte material mas da pessoa que você é pois acredite você tem TUDO que precisa para ser uma pessoa maravilhosa para si e para os outros. Não se menospreze se aceite. Assim como você se permite sentir dor, tristeza permita-se também sentir alegria e sorrir quando lembrar e sentir algo bom. Temos uma facilidade incrível em olhar mais as coisas tristes do que as boas precisamos mudar isso e saber valorizar. Acho que nos acostumamos com o exemplo dos noticiários que só falam coisas ruins e muito pouco sobre coisas boas, quando falam.


Então nossa mente se condicionou neste caminho de menosprezar as pequenas conquistas mas que sem elas nossas vidas não fazem sentido nem mesmo existe. Como poder respirar e sentir o ar entrar e sair dos pulmões todos os dias, ouvir, ver, amar, ser amado enfim como disse tudo que já está dentro de nós.
Então é isso ao menor sinal de alegria e gratidão aceite se permita sentir, estar vivo com tudo que é você as coisas boas e ruins que fazem parte de você, são elas que vão permitir você evoluir e se tornar um ser melhor para si e para mundo. Pense como seria o mundo se as pessoas tivessem mais amor no coração.


Fonte imagens: Pixabay

6 de set de 2018

6 on 6 - Passos

Este mês o tema proposto pelo grupo Interative-se do Facebook para o projeto fotográfico 6 on 6 é passos. Este é um dos meus tipos preferidos de fotografia adoro tirar fotos deles dos pezinhos, aqueles que nos levam a todos os cantos de nossa trajetória de vida. Passos tem também a conotação de escolha e caminhos que seguimos na vida. Por aqui por ali, seja em qual direção nossos passos nos levem sinto-me agradecida:


    Por poder sentir o calor do sol na pele, o vento nos cabelos e o cheiro do mar!


    Por ter um companheiro de vida e muito amor!


    Por Deus ter colocado pessoas especiais no meu caminho!


    Pelo meu lar e todas as coisas boas que desfruto nele!


    Por poder passear, sonhar e conhecer lugares!


    Por saber apreciar cada degrau na escada da vida!


6 on 6 ->  Junho / Julho / Agosto


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Participam:

31 de ago de 2018

Beda - > Receita manteiga de amendoim e leite vegetal amendoim

 Hoje trouxe duas receitinhas simples porém deliciosas usando praticamente um ingrediente o amendoim, (isso claro se você não for alérgico) eu descobri esta receita a pouco tempo e quando eu faço aqui em casa, ela acaba rapidinho rsrsr. Vamos a receita.




*Obs: Aqui onde moro só encontro esse aqui que é vendido em grãos, compro um pacote de 500gr pago em média uns 10,00 no pacote mas o ideal seria este aqui  pois vem inteiro compro o que tem selo Abicab garantindo que estão livres de Aflatoxina – substância tóxica e cancerígena. Aqui neste site explica mais sobre. Você pode comprar com casca e torrar porém mais trabalhoso então prefiro comprar sem casca.

*Mesmo já sendo torrado eu dou uma esquentada no forno ou frigideira em fogo baixo mexendo sempre para não queimar. E caso o seu seja cru leve ao forno até torrar um pouco quando sentir cheiro de amendoim pela casa provavelmente já estará no ponto de tirar do forno. Esquentar o amendoim vai fazer ele soltar o óleo dele o que vai te ajudar a transforma-lo em pasta.

Receita manteiga de amendoim

 01 pacote de Amendoim 500gr
 02 colher sopa de óleo de coco
  pitada de sal

Após torrar separo uma xícara de amendoim e reservo para o leite.
O restante levo ao liquidificador com 02 colheres de sopa de óleo de coco e vou batendo aos poucos parando e mexendo, pois se bater direto pode forçar seu liquidificador e queimá-lo, se você tiver um processador melhor ainda pois assim você não precisa parar tantas vezes para mexer. E o processo da pasta é isso bate, mexe, bate, mexe até que fique na consistência que você deseja eu gosto bem lisinho então bato bem eu uso botão pulsar do liquidificador não uso açúcar mas se for do seu gosto acrescente aos poucos e experimente.
Rende aproximadamente 300ml de manteiga de amendoim meu pote ficou pequeno pois dividi o meu com minha sogra ela ama essa manteiga de amendoim.



Receita leite vegetal amendoim

*Após retirar a pasta de amendoim do liquidificador eu acrescento os grãos de amendoim (assim pega um pouco do gostinho da pasta de amendoim e fica mais delícia ainda rsrs) e a água.

01 xícara de amendoim torrado
04 xícaras de água (ou 03 se gostar mais grosso)

Bate bem e coe com paninho limpo espremendo bem ou no coador comum.
O resíduo que fica no coador você pode usar para fazer cookies e outras receitas dá um google (receitas com resíduos de leite vegetal) que você vai encontrar várias. Com estes leites vegetais que ensinei aqui neste link também pode se aproveitar os resíduos. Existem receitas sem torrar o amendoim porém eu fiz aqui em casa das duas formas e a que mais gostei foi com ele torrado fica imensamente mais saboroso.
Esse leite fica incrível de gostoso super aconchegante em dia de friozinho com aquela leitura gostosa!




E com este post encerro o BEDA aqui do blog, no meu caso Half Beda, pois foram 15 posts durante todo mês de agosto e sou grata por esta experiência pois foi um desafio e tanto para mim, apesar de ser  meio beda, pois não postava aqui no blog com tanta frequência. Amei a experiência e toda interação com as participantes do grupo Interative-se no facebook. Termino o desafio feliz da conta pois dei o meu melhor e ultrapassei barreiras para chegar até aqui, e de presente ganho uma felicidade imensa rsrs. Bjos e em breve voltaremos com novos posts <3 E quem sabe ano quem tem mais beda!

30 de ago de 2018

Beda - > Reflexiva indicações literárias




Na verdade hoje o post é mais um pedido de ajuda do que um post propriamente dito, quando eu era criança adorava ler e até escrever poemas e poesias, na escola cheguei a participar de concursos de textos e poesias, tinha algo desperto em mim sobre ler e escrever. Porém, momento desabafo: Nem sei o porquê os anos foram passando e as coisas acontecendo e deixei esse amor adormecido, bem esquecido na verdade, tanto que por anos nem sequer toquei em um livro, a não ser para estudar e tal.



Mais ou menos um ano atrás resgatei meu amor por livros, eu sempre ia nas livrarias e ficava encantada e cheguei a comprar livros na intenção de ler, mas começava e parava, mas tenho olhado mais para meu eu e cada vez sinto esta necessidade de ler e explorar um mundo por trás da leitura.
Ao participar do Interative-se e do antigo Café com blog, ambos grupo do facebook, comecei a me entusiasmar ainda mais com esse meu antigo amor pelas palavras e leitura e agradeço a todas as queridas do grupo por me inspirarem, sempre empenhadas em seus blogues com resenhas e fotos carinhosas. Ouvi certa vez que nossa essência sempre vai em busca do que faz pulsar o coração e por mais que a vida dê voltas essas coisas que tanto amamos esbarra em nós até que um dia ela volta a fazer parte de nossas vidas.



E quando passamos a meditar e escutar a voz interior as respostas vão vindo e o engraçado é que começamos a nos lembrar quem nos éramos e do que gostávamos, antes de todos os problemas da vida nos preencherem de tal forma que acabamos nos deixando de lado e passamos a sobreviver em vez de viver. Ao menos foi assim comigo, admiro quem sempre manteve-se diante das tempestades no meu caso eu me mantinha, mas após o vendaval vinham os resultados do desastre, mas hoje entendo, sinto e percebo que tudo tinha um porquê e aceitei e dia a dia vou aprendendo e buscando paz, respeito por mim e equilíbrio. E então termino este post agradecida a vida por tudo, e peço a vocês que mantiveram a chama da leitura acessa indicações de leituras que tocaram ou que simplesmente se você tivesse que me indicar um ou dois livros para ler nessa vida. Quais seriam?


E vocês tem algo que deixaram esquecido e hoje retomaram ou ainda pretendem? Compartilhe comigo vou gostar de saber bjinhos!




Escrevi ouvindo:


Imagem título: Pexels


28 de ago de 2018

Meus 5 canais preferidos de Yoga

Outro dia mesmo fiz um post  aqui  falando a respeito dos benefícios da Yoga na minha vida e como tem sido bom em diversos aspectos. Hoje resolvi compartilhar com vocês os canais que mais acompanho e faço as aulas, tem vários é claro mas fiz uma pequena lista com estes 05, espero que gostem.




O canal da Raquel é um dos meus preferidos pois além das aulas tem receitas veganas e muitos outros assuntos para quem quer melhorar a saúde e nos inspira a mudar como um todo.




A Pri Leite minha queridinha pois foi com ela que ela que me fez tomar gosto pela coisa em um desafio de 30 dias, que tem no canal dela que nos impulsiona a fazer a pratica muito bom para quem está começando. Eu adoro a vibe dela!



Com o Yoga para você iniciei na meditação no desafio deles de 21 dias e aprendi aos poucos técnicas para meditar, além de ter aulas de Yoga e entrevistas interessantes.


O Namu é um canal não só de Yoga mas tem vários assuntos sobre consciência e para a vida, receitas e muito mais.



Yoga Mudra adoro também, aquele canal que é uma brisa fresca e dá ânimo para iniciar a prática no dia a dia.

Estou sempre em busca de novos ensinamentos e canais e vocês tem algum canal bacana de melhoria de saúde e vida que queiram compartilhar comigo, vou adorar conhecer bjinhos!




27 de ago de 2018

Beda - > Tag os últimos

Uma breve reflexão sobre esta tag como é importante sabermos aproveitar ao máximo nossos momentos agora estamos aqui e depois ali, a vida é constante dia após dia. Cada café que tomamos tem seu gosto especial pois haverão outros cafés mas este de hoje com este gosto é somente para hoje e agora. Bjinhos <3


1. A última série que você viu: The Inocents da Netflix e amei ❤️

2. O último filme que você viu: Vingadores era de Ulton

3. A última pessoa que você viu: Meu maridinho 💗

4. A última música que você ouviu: The Least you cold do - Dillom Bhana

5. O último grupo favorito: Não lembro de nenhum agora

6. A última roupa que usou: Calça comprida lycra azul marinho e suéter azul marinho e branco

7. A última coisa que comeu: Aipim cozido

8. O último doce que comeu: Pipoca

9. A última conversa do whatsapp: Com uma prima desejando tudo de bom

10. A última viagem: Para o Litoral RJ

11. A última paixão: Um creme esfoliante de andiroba da Natura 

12. A última frase: Com certeza trilha sonora dá uma valorizada estava conversando com marido sobre as séries terem ou não aquele fundo musical.

13. Última ligação: Minha sogra chamando para um cafezinho.

14. Último blog visitado: www.moradiaenoite.com.br

15. A última aba do navegador: You tube

16. O último esmalte:  Não lembro nome mas era um rosinha antigo

17. O último livro: Felizes para sempre (Antologia de Contos da seleção) Kiera Cass

18. Última coisa que bebeu: Café

Fonte imagem: Pixabay
Fonte da tag: https://www.asweetmagic.com.br



26 de ago de 2018

Beda -> Parede feliz

Sua parede anda meio tristinha precisando de um up para te fazer sorrir quando você olhar para ela? Então se liga nestes Diy bem simples de fazer e claro o nosso não precisa ficar igualzinho, podemos usar a imaginação e usar o que temos em casa de forma que possamos colocar algo a mais na nossa decoração deixando nosso lar ainda mais aconchegante e com nossa carinha.



*Telas aramadas dão um charme todo especial além de serem  versáteis pois você pode mudar a decor dela sempre que quiser, aqui no blog fiz um post falando sobre as telas aramadas e como decorar com elas se quiser conferir: post aqui!

                                                            Imagem aqui Diy aqui



* Painel de fotos suspenso, imagina suas fotos preferidas de uma viagem ou aquele dia especial escolhidas a dedo decorando sua parede e toda vez que olhar para ele rola até um suspiro rsrs.


                                                                   Imagem e Diy Aqui


*Prateleira suspensa um mimo de tão fofinha né? Com plantas ou pequenos objetos deixam o cômodo acolhedor.


                                                                Imagem e Diy aqui


*Aqui mais um estilo de prateleira suspensa perfeita para colocar seus livros do momento. Fique de olho nas madeiras que tem por aí ou na casa de amigos e parentes até na rua achamos algumas.

                                                                 Imagem e Diy Aqui


* Quadrinhos colados com fitas adesivas decorativas, com um toque de cor sua casa ficará ainda mais alegre. E se você é daquelas que curte uma papelaria aposto que tem alguma fitinha dessa por aí.Temos um post falando sobre cores na decoração confira aqui!

                                                                         Imagem Aqui


* Aqui temos a opção também de fitinhas e você pode usar fita isolante também. Criando desenhos super interessantes e que com certeza vão chamar a atenção! Nem precisa de Diy não é mesmo?

                                                                        Imagem aqui

* De forma simples e não menos importante que tal um quadrinho na sua cozinha, você pode escrever a frase que quiser ou a lista de compras para não esquecer nadinha, eu tenho um aqui em casa e não precisa nem furar a parede aqui em casa colei com aquelas fitas de prender quadro.

                                                                      Imagem Aqui


Espero que tenham gostado tem dicas? Comparilhe conosco nos siga também lá no instagram @amavelcasablog e no pinterest amavelcasa lá tem várias inspirações como estas!

Playlist do post:


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